Er et stående skrivebord sundt og værd at pengene?

I tilfælde af at du endnu ikke har hørt, er det at sidde den nye rygning. Med andre ord mener mange forskere og medicinske fagfolk, at det at sidde hele dagen udgør lige så mange sundhedsrisici som rygning af cigaretter.

Mens man siger, at det at sidde er lige så dårligt som rygning, kan det være lidt af en overstrakt, undersøgelser viser, at langvarig sidding er knyttet til hjertesygdomme, diabetes, åreknuder, vægtøgning, angst og depression og problemer med ryggen, nakken, og skuldre.

For at modvirke de negative virkninger af at sidde investerer flere og flere mennesker i stående skriveborde. Men er et stående skrivebord sundt og værd at pengene?

Første ting først, hvad er der nøjagtigt et stående skrivebord?

Et stående skrivebord er stort set nøjagtigt, hvad det lyder som- et skrivebord, der giver dig mulighed for at stå op, mens du arbejder. Mange af disse skriveborde er justerbare, så du kan skifte højden på skrivebordet mellem stående og siddende.

Ud over at have imponerende sundhedsmæssige fordele kan stående skriveborde også hjælpe dig med at forbedre din produktivitet.

Så stående skriveborde sunde? Svaret er ja! Lad os se på nogle af de bedste fordele ved stående skriveborde.

1. Sænker din risiko for fedme og vægtøgning

2. Sænk blodsukkerniveauet

3. Sænk din risiko for hjertesygdom

4. Reducer rygsmerter